教师是学院发展的根本动力,健康是教师幸福工作的根基。2021年11月26日下午,bat365中文官方网站工会组织了“暖阳健身行,聚力启新篇”的绿色健康“金跑团”活动,向学院教师普及健身健康知识,提高身体综合素质。
金跑团由学院李自维书记提议成立,致力于传递积极向上的人生理念,通过自由自主的跑步活动,践行“科学健身,快乐工作,健康人生”宗旨,用绿色低碳的跑步运动丰富教职工业余活动,弘扬运动团结精神。
初冬暖阳,温暖如煦。学院教师们在百忙之中坚持来到学校南操场,参加一周一次的“金跑团”活动。活动持续时间1小时,内容以“热身-慢跑-拉伸”为主。首先,向老师们讲解并示范了跑前动态拉伸、跑步姿势、跑后拉伸的注意事项。讲解结束,分成慢跑组和快走组,大家按照自己的配速绕着操场一圈一圈运动起来。两个组分别记名次,取前三分之二获奖。
此次活动有助于教师们了解并掌握科学的跑步运动方法,意识到健身锻炼的重要意义,进而培养长期运动的良好习惯。